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Stressreduktion
Stress lässt sich vorbeugend sehr effektiv reduzieren und ein gesunder Umgang mit Stress ist trainierbar.
Unser Stress Management ist eine Kombination aus Analyse, Biofeedback-Training, Resilienz-Training und Lifestyle-Optimierung.
Wir setzen auf jobkompatible und einfach umsetzbare Übungen und Methoden, um eine bestmögliche Integration in den Alltag zu gewährleisten.
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Keynote-Referate
Unsere Referate sind ein Motivationsschub und die Informationsdosis, die Komfortzone zu verlassen und ins Handeln zu kommen. Nun wird die Verantwortung für das eigene Leben übernommen und durchgestartet. Ich garantiere authentische und energiegeladene Referate, die die ZuhörerInnen zum Denken und Handeln anregen.
Lassen Sie sich begeistern!
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Workshops
In den Workshops arbeiten wir in Gruppen bis 10 Personen. Dabei ist es uns ein Anliegen, die Theorie so spannend wie möglich zu gestalten und viele interaktive Übungen mitzugeben, die Sie sofort im Alltag umsetzen können.
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Referenten-Profil
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